血を補う

キャベツと豚肉のオイスターソース炒め〈くらし薬膳〉

黒きくらげ入り肉団子の旨煮〈くらし薬膳〉

牛肉としめじのプルコギ風〈くらし薬膳〉

人参の蒸しパン〈くらし薬膳〉

体ぽかぽかスパイスティー 〈くらし薬膳〉

豚肉と野菜のしょうが焼き〈くらし薬膳〉

豚肉と玉子の酸辣湯スープ 〈くらし薬膳〉

鰹のたたき人参ポン酢添え〈くらし薬膳〉

ゴボウのアーモンドサラダ 〈くらし薬膳〉

春菊とツナのポン酢和え 〈くらし薬膳〉

きのこのサバ缶味噌炒め〈くらし薬膳〉

キャベツとツナのおかず〈くらし薬膳〉