【11/26～】オンデマンド配信◆食べて整う薬膳習慣「わたしにぴったり！ごはんのお供レッスン」
2025年07月18日
主食の白米。それにあわせ、漬物やふりかけなど、昔から日本人の食卓に馴染みのあるごはんのお供。薬膳の考えを取り入れて、ごはんのお供を選ぶことで、日々の食卓で無理なく実践できます。毎日の食事を整える習慣をはじめてみませんか？
くらし薬膳セミナーオンデマンド配信
食べて整う薬膳習慣「わたしにぴったり！ごはんのお供レッスン」
■内容
●テーマ：ごはんのお供を薬膳の視点で楽しく学ぶ
体質や体調に合わせてごはんのお供を選んだり、アレンジしたりする力を身につけながら、薬膳の考え方を日々の食卓に無理なく取り入れる方法を学びます。
さらに、毎日の食卓やお弁当にも使える「薬膳ごはんのお供（佃煮、ふりかけなど）」２品をデモンストレーション形式の動画でご紹介！
「体調に合うものを選ぶ」力を身につけて、毎日の食事を整える習慣をはじめてみませんか？
ごはんのお供が大好きな方、簡単手軽に薬膳を実践したい方にもおすすめです♪
こんな方におすすめです！
- 食事で体調を整えたい方
- 薬膳に興味があるけれど、難しそうだと感じていた方
- ごはんのお供が大好きな方
- 忙しくても手軽に実践できる方法を知りたい方
2025年11月26日（水）～12月17日（水）
■形式
動画によるオンデマンド配信
※配信期間中は、いつでもどこでも何度でもご視聴いただけます。
■講師
竹田あやこ（JKA主任講師）
■参加資格
どなたでもお申込みいただけます。
■費用（全て税込）
・JKA会員 無料
・JKA受講生 無料
・その他一般 6,600円
■申込締切
11/24（月・祝）まで
※11/25（火）までに、詳細をメールでお送りします。
■お申込み＆お支払い方法
●無料の方は、下記フォームよりお申込みください。
●有料の方は、【銀行振込】または、【カード・スマホ決済】からお選びいただけます。
・【銀行振込】の方⇒下記フォームよりお申込みください。
・【カード・スマホ決済】（BASEショップ）の方⇒こちら からお申込みください。
※有料の場合、お申込み後のキャンセルおよびご返金はお受けできかねます。
※他団体発行のチケットはご利用いただけません。