くらし薬膳簡単デトックススープ作り講座

【くらし薬膳岐阜教室】
～会員レポート　Vol.5～

＝ くらし薬膳加盟教室主催講座 ＝
JKA会員の方が実際に活動された様子を、写真と一緒に報告していただきました。
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●日程　2022年1月25日（火）
●時間　10:00～12:00
●場所　岐阜県関市　武芸川温泉の中のレストラン
●くらし薬膳マネージャー/くらし薬膳岐阜教室オーナー　林 陽子さん
【教室・オーナー情報】
https://www.kurashi-yakuzen.net/cn5/pg818.html
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1月25日火曜日、くらし薬膳簡単デトックススープ作り講座を開催しました。
デトックススープ作りを通して｛寒熱のバランスについて学ぶ｝、初心編です。

我が家のモーニングプレートの再現と、自家製柚子茶、自家製にんじんドレッシングの試食も行いました。

～参加された皆さんの感想～

＊簡単に体に良い食事が作れる、くらし薬膳をもっと学びたい。
＊薬膳って、もっと面倒なもの、手のかかるものと思い込んでいた。
＊これなら毎日続けられるから早速取り入れたい。
＊自分の体の状態をじっくり観察したりすることはなかったから、必要なものの反対の効能のものを食べていたことに気づいた。

今回は、子供さんが休校になり参加できなくなった方々がいらっしゃいましたが、個人的な体調お悩み相談の時間も取れて、皆さん喜んでくださいました。

「次はいつですか？」と次の開催を待ちきれない様子で聞いてくださる方もいらっしゃり、本当に嬉しくて励みになります。