JKA日本くらし薬膳協会

桃とブルーベリースムージー 〈くらし薬膳〉

  • 2024/10/22 17:10:53
桃は体を温める果物なので、冷え症さんでも大丈夫なスムージーです。また、ブルーベリーは目に栄養と潤いを与え、桃と一緒に血の巡りも良くします。冷えからくる肩こりがある人、疲れ目やかすみ目のある人、便秘でコロコロ便の人にもおす […]

桃は体を温める果物なので、冷え症さんでも大丈夫なスムージーです。また、ブルーベリーは目に栄養と潤いを与え、桃と一緒に血の巡りも良くします。冷えからくる肩こりがある人、疲れ目やかすみ目のある人、便秘でコロコロ便の人にもおすすめのメニューです。