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乾燥しやすい季節に向けて、「補気・補陰・潤肺」を意識した養生をテーマに、ハロウィンらしい彩りや楽しさも取り入れたメニューで、咳や肌トラブルを防ぐ季節の整え方をお伝えします。発酵調味料の解説もあり、一度に薬膳と発酵の両方を学べるお得なレッスンです。
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