薬膳料理

お鍋で体調メンテナンス～具沢山のお鍋で体調やメンタルのバランスを整えよう！～[吉田管理栄養士]

酵素玄米の魅力～酵素玄米は栄養素もたっぷり、もっちり食べやすいごはんです～[吉田管理栄養士]

大豆の嬉しい効果～健康、美容に、大豆の素晴らしい力～[吉田管理栄養士]

冬におすすめ根菜「大根」～大根で胃腸をサポート～[吉田管理栄養士]

冬の果物みかん～みかんの素晴らしい栄養素を摂りいれよう～[吉田管理栄養士]

冬の肩こり対策～冷えからくる肩こり、内側からもケアしましょう～[吉田管理栄養士]

白きくらげのサムゲタン風スープ〈くらし薬膳〉

桃とブルーベリースムージー 〈くらし薬膳〉

人参セロリのオレンジサラダ 〈くらし薬膳〉